もうすぐ11ヶ月になる娘の母です。ミルクについての質問です。

娘は離乳食をよく食べ、すでに体重も10.5キロあります。3回食で、今まで食後に母乳をあげていましたが、そろそろ卒乳を考え食後のおっぱいをやめにし、寝る前と夜中の2回だけに切り替えをしました。

その場合、食後にフォローアップミルクをあげたほうがいいのでしょうか?また、どれくらいの量をあげればよいでしょうか?

１１ヶ月であればそろそろ牛乳でよいと思いますよ。体重もありますし、食欲も旺盛なので、わざわざフォローアップでなくてよいと思います。

厚生省の「改訂　離乳の基本」によりますとフォローアップは「1才近くになり何らかの理由で離乳食の摂取が少なく蛋白質などの不足が懸念される場合や、鉄欠乏の恐れがある場合にと書かれています。フォローアップは９ヶ月になると与えなければいけないもののように思われているお母さんが多いのですが、必ずしもそういう事ではありません。

牛乳をまず、起床時、朝食やオヤツのときにコップやストローであげてみましょう。原則は１才から牛乳なので、お腹の様子をみながら増やしていってください。

夏場にかけては温める必要はないですが、あまり冷たいとお腹がごろごろする場合もありますので、飲ませる少し前に冷蔵庫から出して温度をあげてからあげてみてください。

１才６ヶ月のときに牛乳は４００ｍｌ飲んでいるとよいとされていますが、食事のクリームシチューやミルクババロアなどして、調理に取り入れてもよいでしょう。
また栄養の比較などの詳細はhttp://www.treeoflife.co.jp/column/00rensai/asai/asai_45.html
にも書かれています。ご参考にしてください。

はじめての牛乳、楽しく美味しく飲めるといいですね♪