| 三鷹で活躍されている助産師の浅井先生が 皆さんの質問にホームページ上でお答えします！ |
＼(^_^)／ 第100回! ＼(^_^)／
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１１ヶ月の女子です。保育園にいって集団の中で育っているため風邪や病気をいろいろともらってきます。 免疫を高める工夫はありますか。 離乳食は後期で３回。よくたべよく遊びよく寝ます。家では母乳です。それでもはやり目になってしまったり、そのあと風邪をひいたり、その続きで中耳炎になり、なかなか治りかけては風邪になり一向に全快しません。どうしたらいいのでしょうか。これも試練のひとつで、こうして免疫がつくといいますが。中にはクエン酸を水で薄めて毎日飲むと免疫アップという先生がいたり。。。 漢方や自然療法で基本的な免疫を高める方法はご存知でしょうか。 よろしくお願いします |
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保育園に入っている０〜１歳児は本当によく風邪やウイルスの下痢、眼病などをもらってきますね。お仕事をされているママにとっては、抵抗力があれば罹患せずに済むだろうとご心配のお気持ちお察いたします。 免疫力をあげる薬も今の所ありませんが、体温を上げるという事が一番の免疫力をあげる方法です。やはり低体温のお子さんは風邪にかかりやすく、アレルギーにもなりやすいと言われています。 お子さんの平熱は何度ぐらいでしょうか？ ３度の食事をよくたべ、よく遊んでいるという事であれば抵抗力が落ちているとか、弱いという事ではないと思いますが、根菜類の多い温かいお食事、陽射しを沢山浴びての外遊びなど冬場にかけて気にしてみてください。 風邪→中耳炎は赤ちゃんは耳管が太いため、よくなる症状で、年齢が上がってきて鼻をかめるようになるとだいぶ減ってきます。 保育園は大勢のお子さんがいるのでウイルスも繁殖しやすいので、帰宅したら夕食前にすぐうがい、手洗い、そのままお風呂に直行してあげるとだいぶ雑菌も落ちるようです。 あとは乾布摩擦、ベビースイミングやベビーマッサージも抵抗力をあげますが、なかなかお仕事をされていると難しいでしょう。
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2007年12月号
